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¿Sufres estrés? Esto te interesa… Me costó muchos años, y demasiado sufrimiento, darme cuenta de que el estrés estaba arruinando mi vida. Al principio yo era incapaz de asociar una buena parte de mis dolencias físicas con el estrés y la ansiedad, aunque estas no...
por AdminRanvvai | Nov 10, 2011 | Alimentación, Artículos, Reflexología, Salud y Bienestar
Cuidar de nuestra salud implica cuidar de nuestro descanso, dormir profundamente las horas necesarias para poder afrontar el día con vitalidad y dar lo mejor de nosotros mismos es un asunto importante. El sueño puede considerarse como el barómetro que marca nuestra...